心と身体を一から習う
いい気分でいる方法
プレレッスン
2020/12/25
心身習学の前に
![心身習学の前に](swfu/d/sinsin_BT.png)
レッスン1
2020/01/27
呼吸について
![呼吸について](swfu/d/sinsin_BT1.png)
レッスン2
2020/01/30
姿勢について
![姿勢について](swfu/d/sinsin_BT2.png)
レッスン3
2020/02/04
動作について
![動作について](swfu/d/sinsin_BT3.png)
レッスン4
2020/02/06
言葉について
![言葉について](swfu/d/sinsin_BT4.png)
レッスン5
2020/02/09
笑いについて
![笑いについて](swfu/d/sinsin_BT5.png)
レッスン6
2020/02/11
表現について
![表現について](swfu/d/sinsin_BT6.png)
レッスン7
2020/02/12
思考について1
![思考について1](swfu/d/sinsin_BT7.png)
レッスン8
2020/02/14
思考について2
![思考について2](swfu/d/sinsin_BT8.png)
レッスン9
2020/02/16
思考について3
![思考について3](swfu/d/sinsin_BT9.png)
レッスン10
2020/02/17
思考について4
![思考について4](swfu/d/sinsin_BT10.png)
レッスン11
2020/02/18
感謝について1
![感謝について1](swfu/d/sinsin_BT11.png)
レッスン12
2020/02/20
感謝について2
![感謝について2](swfu/d/sinsin_BT12.png)
レッスン13
2020/02/21
食事について
![食事について](swfu/d/sinsin_BT13.png)
レッスン14
2020/02/22
身体について
![身体について](swfu/d/sinsin_BT14.png)
レッスン15
2020/02/25
気分について
![気分について](swfu/d/sinsin_BT15.png)
レッスン16
2020/02/26
【私】について1
![【私】について1](swfu/d/sinsin_BT16.png)
レッスン17
2020/02/28
【私】について2
![【私】について2](swfu/d/sinsin_BT17.png)
レッスン18
2020/02/29
【私】について3
![【私】について3](swfu/d/sinsin_BT18.png)
レッスン19
2020/03/01
【私】について4
![【私】について4](swfu/d/sinsin_BT19.png)
レッスン20
2020/03/03
【私】について5
![【私】について5](swfu/d/sinsin_BT20.png)
レッスン21
2020/03/04
自愛について1
![自愛について1](swfu/d/sinsin_BT21.png)
レッスン22
2020/03/05
自愛について2
![自愛について2](swfu/d/sinsin_BT22.png)
レッスン23
2020/03/06
自由について
![自由について](swfu/d/sinsin_BT23.png)
ボーナスレッスン
2020/12/24
人生を素敵なものにする魔法
![人生を素敵なものにする魔法](swfu/d/sinsin_BTb.png)
ポストレッスン
2020/12/25
心身習学の後に
![心身習学の後に](swfu/d/sinsin_BT.png)