脳の三層構造説

脳の機能的分類

アメリカの神経生理学者ポール・Ｄ・マクリーン氏（1913～2007）の脳の三構造説における脳の構造について考察していきます。

1973年、氏は人間の脳の構造と行動様式を、「生物の進化の過程」と「動物の原始的な本能」から説明することを試みて、『脳の三層構造の仮説：人間の脳は「爬虫類脳、旧哺乳類脳、新哺乳類脳」の三つから構成されている』を提示しました。

以下、尾山の勝手な解釈も含め便宜的にまとめてあります。参考程度にどうぞ。

１．爬虫類脳（反射脳・古皮質）

進化の過程において最も古く発生した脳です。生理的作用（自律神経系）の中枢である「脳幹」と、随意運動の中枢である「大脳基底核」からなる。感覚を司り、生命活動全般の調整を機能させている。

２．哺乳類脳（情動脳・旧皮質・旧哺乳類脳）

進化の過程において爬虫類脳を覆うように発生した脳です。本能的認知・判断および、記憶・記憶との照合認知により瞬時の判断をする「大脳辺縁系」からなる。感情を司り、本能と学習による認知を機能させている。

３．人間脳（理性脳・新皮質・新哺乳類脳）

進化の過程において大脳辺縁系を覆うように発生した脳です。左脳による言語／右脳による表象による観念を認識する「大脳新皮質」からなる。理性を司り、人間の知的活動全般の調整を機能させている。

	爬虫類脳		旧哺乳類脳		新哺乳類脳
脳部位	脳幹・大脳基底核		大脳辺縁系		大脳新皮質
中枢	視床		扁桃体		左脳	右脳
認知	感覚知覚的		感情知覚的		言語的 論理的 聴覚的	表象的 空間的 視覚的
					思考	想像
					観念識別的
反応	遺伝的 本能的 潜在的		遺伝的＋学習的 本能的＋知能的 　潜在的＋顕在的 ※		学習的 知能的 顕在的
質感	身体的 感覚的		心身的 感情的		心理的 理性的

回避機能

１．爬虫類脳（反射脳・古皮質）

この部位は、「危険」と遺伝した対象を、感覚的な不快感として知覚認知し、それを回避しようとする。回避反応は、「逃げる・闘う・凍りつく」であり、威嚇もする。主な不快感は「恐怖感」として知覚認知される。

２．哺乳類脳（情動脳・旧皮質・旧哺乳類脳）

この部位は、「不必要」だと学習した対象を、感情的不快感として知覚認知し、回避しようする。回避反応は、「離れる・攻撃する」である。主な不快感は、「憤怒感」として知覚認知される。

３．人間脳（理性脳・新皮質・新哺乳類脳）

この部位は、「無価値」だと学習した対象を、観念的不快感として知覚認知し、回避しようとする。回避反応は、「隠蔽的」である。主な不快感は、「羞恥感」として知覚認知される。

	爬虫類脳		旧哺乳類脳		新哺乳類脳
認知	快感	不快感	快感	不快感	快感	不快感
	安全	危険	必要	不必要	価値	無価値
反応	平安的 平静的 活動的	逃走的 闘争的 凍結的	近接的 交遊的 活動的	遠離的 攻撃的 凍結的	肯定的 活動的	否定的 凍結的
質感	安息感 安楽感 安定感 開放感 弛緩感 吸引感 鎮静感 ――――― 豊感覚 生力感 充実感 柔軟感 軽快感	恐怖感 苦痛感 偏重感 閉塞感 緊張感 反発感 興奮感 ――――― 無感覚 無気力 空虚感 硬直感 鈍重感	愛好感 受容感 安堵感 安心感 歓喜感 友愛感 愉楽感 ――――― 豊感情 熱情感 温情感 情愛感 明朗感	嫌悪感 拒絶感 焦燥感 緊張感 憤怒感 憎悪感 悲痛感 ――――― 無感情 無感動 冷血感 冷淡感 陰鬱感	自尊心 正義心 優越心 尊敬心 重視心 称賛心 服従心 ――――― 合理性 好奇心 希望心 願望心 冷静心	羞恥心 罪悪心 劣等心 軽蔑心 軽視心 罵倒心 反抗心 ――――― 無理性 無関心 絶望心 失望心 動転心

身体的関連

１．爬虫類脳（反射脳・古皮質）

人は「恐怖」を感じると、肛門部・骨盤底部・下腹部をギュッと緊張させると考えられます。ですから高いところに立ったり、傷を見たりすると、骨盤底部や下腹がザワザワと感じたりします。

大胆で度量のある人を「ケツの穴が太い」、逆に度量の小さい人を「ケツの穴が小さい」などと表現したり、何事にも動じず落ち着くことを、「腹／胆が据わる」などと表現します。

２．哺乳類脳（情動脳・旧皮質・旧哺乳類脳）

人は「憤怒」や「悲痛」を感じると、上腹部・胸部・首部をギュッと緊張させて我慢すると考えられます。

怒りを感じることを「腹が立つ」「腹の虫がおさまらない」「胸糞が悪い」などと表現しますし、悲しみを感じることを「胸が痛む」「胸が苦しい」「胸が張り裂ける」「胸が締めつけられる」などと表現します。また、我慢することを「胸にしまい込む」「辛抱する」「歯を食いしばる」「怒りを噛み殺す」などと表現します。

３．人間脳（理性脳・新皮質・新哺乳類脳）

人は「隠蔽したい自分を露呈」してしまったとき「羞恥」を感じ、頭に血が上り赤面したりします。それは、危険を認知した旧哺乳類脳と爬虫類脳が、危険回避のための反応を起こすからだと考えられます。

たとえば「オナラをする→笑われる→危険」と新哺乳類脳が学習したとします。自分が他人の前でオナラをしたことを認知すると、旧哺乳類脳が「羞恥感」を生み、爬虫類脳が「ドキドキと頭に血を上らせる」ことをします。

	身体部位		チャクラ		ツボ	中枢神経
新哺乳類脳	頭部	頭頂部	● サハスラーラ 　（第7チャクラ）		百会	大脳皮質
		眉間上部	● アージュニャー 　（第6チャクラ）		印堂 （上丹田）	脳下垂体 松果体
旧哺乳類脳	胸部	首部	● ヴィシュッダ 　（第5チャクラ）		廉泉	頸椎１番 頸椎２番
		胸部	● アナーハタ 　（第4チャクラ）		膻中 （中丹田）	胸椎４番 胸椎５番
		上腹部	● マニプーラ 　（第3チャクラ）		巨闕	胸椎11番 胸椎12番
爬虫類脳	骨盤部	下腹部	● スワディシュターナ 　（第2チャクラ）		気海 （下丹田）	仙椎
		骨盤底部	● ムーラダーラ 　（第1チャクラ）		会陰	尾椎

脳の3層構造説　 まとめ

我慢（感情の抑圧）による各部位の筋緊張を弛緩し、溜め込まれたエネルギー（ストレス）を発散することは、神経系の興奮を鎮静化すると考えます。

それは、「新哺乳類脳～旧哺乳類脳～爬虫類脳～脊髄という中枢神経全体をつなぐ」ことにつながり、それは神経伝達のみならず全体的な働きをスムーズにしていくことになるだろうと考えます。

それはまた、「顕在意識と潜在意識をつなぐ」ことでもあり、「心と身体をつなぐ」ことでもあり、骨盤底部から頭頂部へのエネルギーの流れをスムーズにしていくことでもあると考えられ、それがハタヨガの技法の目的でもあるのです。