ヨガを一から習う

ヨガの教義

ヨガを一から習う

ここでは、ヨガ経典『ヨガ・スートラ』におけるヨガの教義を、尾山の著書である『ヨガの八支則』を基に、順を追って一から習っていきます。少しずつ更新していく予定です。



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